高尔夫球几乎是耗时最多的一项体育运动，又是唯一一项没有时间限制的球类运动。所以它的运动价值一直受人质疑，有人甚至认定它是一项娱乐活动或一种游戏。也因此不少人因没有充裕时间难以进入这项“有钱有闲”人士的运动。但笔者认为，只要在打法上坚持快打就可以大大提高高尔夫球的锻炼价值。

本人于今年9月27日专程在宁波启新球场挑战该球场的一天最高场次纪录（男子118洞、女子103洞）。结果是用12小时1刻钟打完8场144洞、平均每场83杆。由于是山地球场，开车打白Tee。时年71岁零2个月。纯用于打一场的时间为1小时零5分钟。

8年前我63岁时在北京、乡村两球场创下了一天各2场共4场72洞、平均杆数不到81杆的成绩（蓝Tee）。纯用于打18洞的时间为1小时50分钟。当时《高尔夫杂志》专门派了记者和摄影全程跟踪、纪录，事后做了报导。

有人以为我是个球痴，打球没个够，固有此举。也有人认为高尔夫是个有氧运动，挑战极限不符合传统等等。

其实我的目的很简单，那就是提倡快打，节省时间以提高高尔夫球的锻炼价值。

打球的时间规则上是没有限定的。但现在许多赛事对一些情况下的击球时间已经有时限的规定了。凡超时的要受到警告甚至罚杆，严重的可终止比赛。象今年莱德杯比赛就有3杆洞13分钟、4杆洞15分钟、5杆洞17分钟的限时规定，若有超过裁判会赶来催促和警告。

打球的速度同时还影响到球场的效益和其他打球人的节奏和心情。从高尔夫精神的一个重要方面——处处为他人着想出发，每个高球爱好者都应该从增加运动量或不给别人造成堵塞、浪费时间而提高打球速度。

笔者曾在墨尔本连打了11个公益性球场，打球人都是匆匆来去，快速击球。几乎没有一个在球场上晃晃悠悠的人。在这里打球你只感觉到是一种积极的健身活动而无任何奢侈的内容，在球场聊天、接打电话、抽烟等现象根本看不到。在泰国打球，球童很少等到所有人打完再走，往往是边走边回头看，保证在你到达小球之前，他已做好了再一次击球的准备，不由得你不跟上球童的快节奏。

打高尔夫球节约时间，无论从个人和社会都有不可估量的意义和价值。

以笔者为例，我从近60岁学球，12年来打了近2500场球，每场打球平均从4.5小时降为2.5小时，则12年可节省黄金时间5千小时，按每天8小时计算，等于我多活了2年，又是在大自然中运动的2年，对强健身心的好处至少可多活3、5年，也就是说长期快打，真可取得延年益寿的效果。

除山地球场外，开车打球不仅使种浪费，也对运动效果大打折扣。其感觉也其然不同：开车只是享受，走路只是活动，自己背包那才有锻炼的味道。

高尔夫球之所以没有时间规定，应该说这是由于历史传承造成的不完善，实际上也是一种不公正的表现。尤其作为竞技比赛项目，如果没有时限，那么无疑是给了占用时间长的选手更多的机会，因此也出现了一些专门利用拖时间、速度差取胜的选手和打法。我相信，随着高球运动的进一步发展和赛事的推广，打球时间必然会有越来越多、越来越细致的规定。

当然，高球的打法是仁智各异、五花八门。有的视为休闲，有的当做放松，有的用以交友，还有边打边谈判…但终究高尔夫是一项球类运动，对于广大高球爱好者来说，它的基本属性是体育，它的主要功能是强心健体。因此，笔者主张，还是要从节省时间出发，为提高高球的锻炼价值，为不给别人造成浪费和困难，尽量的快打。

尤其对于广大初学者，一旦养成慢悠悠的逛街式的习惯，再改就很困难了。因此，建议大家学球之始就要防止蜗牛式的打法，而学习大步快速走动、沉稳果断击球的打法，才能从高球运动中得到真正的锻炼和其魅力的享受。

                                     

杨 广 平

                                 2010年10月19日